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•QUÉ ES LA CISTITIS Y QUE HACER PARA PREVENIR ESTA INFECCIÓN?


La cistitis es una infección que afecta más a las mujeres y que causa picor y escozor.
La higiene, sobre todo al mantener relaciones sexuales, puede prevenirla.

La vagina, igual que la piel y otras mucosas, está colonizada por gérmenes prácticamente desde que nacemos. No son nocivos y, además, contribuyen a defender la zona genital de la amenaza de otros microbios más agresivos. Para que estos seres microscópicos no causen ningún problema en la salud de la mujer, la vagina mantiene un grado de acidez o pH ácido que los controla.

Sin embargo, este ambiente natural puede alterarse y convertir la zona genital en un lugar apto para las infecciones. Puede ocurrir debido a una bajada del sistema inmunológico. Así mismo, una higiene íntima deficiente, relaciones sexuales sin protección, cambios hormonales, administración de anticonceptivos o tratamientos prolongados con antibióticos también pueden favorecer una infección como la cistitis.

 Qué es la cistitis
bebiendo-aguaEs una infección urinaria causada por bacterias que penetran en la vejiga y se *ad- *hereixen a las paredes del tracto urinario. La mayoría de estas infecciones son originadas por la bacteria
Escherichia cuele (E. cuele), que puede proliferar por alteración de la flora vaginal.
Es más frecuente en mujeres puesto que “su uretra es muy corta, lo cual facilita el paso de bacterias desdela vagina hacia la vejiga”, explica el *doctor Manuel Fernández Arjona, urólogo  del Instituto de Medicina Sexual (IMS) y jefe de sección del Servicio de Urología del
Hospital Universitario del Henares.

Tengo  cistitis?
Según una encuesta realizada por el Centro de Información de la Cistitis, los síntomas más comunes son picor o escozor, tener ganas de ir al lavabo muy a menudoy no tener la sensación de vacío al  orinar o sufrir dolor.  Para prevenir estos episodios, desde este centro se recomienda  “beber al menos un litro de agua al día, evitar las bebidas excitantes o carbonatadas, hacer una buena higiene diaria, mejor ducha que baño, orinar cada dos o tres horas, usar jabones neutros antes y después de mantener relaciones sexuales, no vestir con piezas ajustadas y la toma  de preparados farmacéuticos de arándano *ver-*mell americano”, enumera el doctor Fernández Arjona. Una vez  se encuentra la causa que ha originado la cistitis y si no tiene que ver con ninguna alteración grave, se tratará con antibióticos para eliminar la infección.

Sexo seguro
Tal como decíamos, la higiene es vital en nuestra higiene diaria, pero también es básica a la hora de mantener relaciones sexuales.
Antes de practicarlas es importante lavarse las manos, así como los dientes, puesto que en  la boca existen múltiples bacterias que podrían contagiar la pareja. El lavado de la zona genital también es recomendable, pero hay que evitar las duchas vaginales, puesto que alteran la protección de la vagina. Despues de una penetración anal no se  tiene que realizar otra de vaginal sin haber lavado el pene o haber cambiado el preservativo, porque existe riesgo de contaminación, debido a los gérmenes presentes en los tramos inferiores del aparato digestivo.
Orinar después del coito arrastra las posibles bacterias, entre las cuales se encuentran  las que causan la cistitis. De este modo se podrán evitar las *cistitis recurrentes, el origen de las cuales suele ser una higiene inadecuada en el sexo. Más información sobre Cistitis